Спорт и Фитнес
Велосипедные прогулки 3 раза в неделю
Уже как полгода бегаю, решил еще и кататься на велосипеде, как дополнительный источник эмоций, ресурса для тела, удовольствия.
Критерий завершения
Стабильные занятия 3 раза в неделю без провалов в течение 30 дней
Личные ресурсы
Нужно 1.5 часа 3 раза в неделю - имеется)
Экологичность цели
Приносит удовольствие, а также улучшает тело
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
