Дисциплина (Рациональное использование времени)
Учусь на последнем курсе университета, скоро идти на роботу((
Вот решил избавится от вредных привычек и наладить свою жизнь.
Конкретно, что реально нужно сделать и можно посмотреть:
- вставать в 7.00
- делать зарядку
- не играть в игры на ПК и в жизни не увлекаться ими!
- не тратить время на фигню (видео, статьи, фильмы), которые смотрю реально чтобы как то потрать время.
- не тратить больше 10 минут в день на новости.
- каждый день вести личный дневник(анализировать сделанное и неудачи, планировать новые цели) в 23.30-24.00
В 24.00 уже спать!
Сдать сессию!
Сделать 2 курсовых проекта.
Сделать диплом.
В воскресение выходной (можно заниматься целый день саморазвитием и просмотром фильмов, без уроков и роботы)
Ставлю срок 21 дней чтобы не откладывать все на потом и был результат как можно быстрее.
Критерий завершения
Железная воля
Личные ресурсы
умение быть фанатично преданным
Вывод
что то или я ленивый или проще мне вставать когда хочу и делать когда хочу, чем по графику.
Дневник цели
сдан диплом. все)
думаю над новой дисциплиной привычкой) что то или я ленивый или проще мне вставать когда хочу и делать когда хочу, чем по графику.
если знаете сервис или сайт, где жизненные успехи представляются как уровни и достижения в игре, то пожалуйста скажите.
Александр, ложусть пока все не сделаю в 2-3 ночи. встаю в 7.15-7.30. если ложусть на кровать засыпаю.
пипиец. пропустил отметися и опять делать 21 день. а оставалось 10.
в игры не играю. фильмы смотрю постоянно. распорядка нет.
сейчас сессия и диплом вот и учусь. выбора нету. мотивация хорошая)
