Общая
	
        
            
        
                    
    
    
Каждое утро делать зарядку
О пользе зарядки расписывать не буду, вы и так должны знать.
Для меня эта цель 2 в 1. Так как для того, чтобы я успевал делать зарядку, нужно раньше просыпаться. Зарядку буду делать, скорее всего, на улице, но если погода будет не очень, можно и дома. Никаких новшеств я не придумал в утренней зарядке, буду просто выполнять стандартные упражнения.
Критерий завершения
Делал утреннею зарядку каждый день в течении месяца
- 2705
- 17 мая 2015, 07:14
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
 
     
     
				