Научиться концентрироваться во время работы
Ничего сверхъестественного в этой цели нет. Нужно научиться плотно отрабатывать то время, которое есть на учёбу и развитие.
Следую общеизвестной технике Pomodoro, заметил такую вещь: первые 4 сессии полёт нормальный, потом обычно иду обедать/ужинать ->в большой 20-минутный перерыв не укладываюсь ->сбивается весь режим, часто до конца дня. Для начала хочу поставить минимальное количество "помидоров" на день, после которых можно заниматься чем угодно: на первые две недели - 6 (3 часа), потом, возможно, увеличу до 7.
Отдыхать привык по субботам, так что во все остальные дни, включая воскресенье, буду стараться выполнить норму.
Goal Accomplishment Criteria
Каждый день отрабатываю определённое количество времени
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Необходимо научится работать быстрее
- 2839
- 17 May 2015, 21:54
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
The goal is in the group
Управление временем
-
3748
members -
6325
goals
Word value
10 $