Научиться концентрироваться во время работы
Ничего сверхъестественного в этой цели нет. Нужно научиться плотно отрабатывать то время, которое есть на учёбу и развитие.
Следую общеизвестной технике Pomodoro, заметил такую вещь: первые 4 сессии полёт нормальный, потом обычно иду обедать/ужинать ->в большой 20-минутный перерыв не укладываюсь ->сбивается весь режим, часто до конца дня. Для начала хочу поставить минимальное количество "помидоров" на день, после которых можно заниматься чем угодно: на первые две недели - 6 (3 часа), потом, возможно, увеличу до 7.
Отдыхать привык по субботам, так что во все остальные дни, включая воскресенье, буду стараться выполнить норму.
Критерий завершения
Каждый день отрабатываю определённое количество времени
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Необходимо научится работать быстрее
- 2838
- 17 мая 2015, 21:54
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
Цель состоит в группе
Управление временем
-
3748
участников -
6325
целей
Цена слова
1 000 ₽