Научиться концентрироваться во время работы
Ничего сверхъестественного в этой цели нет. Нужно научиться плотно отрабатывать то время, которое есть на учёбу и развитие.
Следую общеизвестной технике Pomodoro, заметил такую вещь: первые 4 сессии полёт нормальный, потом обычно иду обедать/ужинать ->в большой 20-минутный перерыв не укладываюсь ->сбивается весь режим, часто до конца дня. Для начала хочу поставить минимальное количество "помидоров" на день, после которых можно заниматься чем угодно: на первые две недели - 6 (3 часа), потом, возможно, увеличу до 7.
Отдыхать привык по субботам, так что во все остальные дни, включая воскресенье, буду стараться выполнить норму.
Критерій завершення
Каждый день отрабатываю определённое количество времени
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Необходимо научится работать быстрее
- 2841
- 17 травня 2015, 21:54
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
Мета у складі групи
Управление временем
-
3748
участників -
6325
цілей
Ціна слова
10 $