Вставать не позднее 6 утра

Долго собиралась на эту цель, готовилась, боялась...но попробую. У меня огроменная проблема с ранними подъемами, я сильно люблю спать. Но мне надо увеличить свой день, чтобы успевать больше. Вставать в 6 утра обязательном порядке я буду исключительно в будние дни, в выходные по желанию.