1

Этап 1

Составить график занятий с тренером

2

Этап 2

Замерить своё время

3

Этап 3

Замерить время через 4 недели занятий с тренером

22 июня—22 июня

4

Этап 4

Скорректировать график тренеровок

5

Этап 5

замерить время через 8 занятий с тренером

20 июля—20 июля

6

Этап 6

Сдать нормативы тренеру

1

Этап 1

Составить график занятий с тренером

2

Этап 2

Замерить своё время

4

Этап 4

Скорректировать график тренеровок

6

Этап 6

Сдать нормативы тренеру

3

Этап 3

Замерить время через 4 недели занятий с тренером

22 июня—22 июня

5

Этап 5

замерить время через 8 занятий с тренером

20 июля—20 июля

24 мая 2015 30 сентября 2015
Цель просрочена на 3341 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 2 месяца 27 дней

Спорт и Фитнес

Первый юношеский разряд по плаванию

Нужно выполнить один из нормативов:

Вольный стиль 50 м - 36 сек; Вольный стиль 100 м - 1.22,00 сек; Вольный стиль 200 м - 3.06,00 сек.

Ссылка на полную таблицу нормативов http://www.i-swimmer.ru/newnorma.htm

 Критерий завершения

Третий юношеский разряд по плаванию чётко согласно таблице

 Личные ресурсы

Целеустремлённость, время, знакомство в тренером

 Экологичность цели

Здоровье

  1. Составить график занятий с тренером

  2. Замерить своё время

  3. Замерить время через 4 недели занятий с тренером

    время должно быть не хуже второго юношеского разряда

  4. Скорректировать график тренеровок

  5. замерить время через 8 занятий с тренером

    время должно быть близко к первому юношескому разряду

  6. Сдать нормативы тренеру

  • 6455
  • 24 мая 2015, 06:45
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?