1

Etapa 1

Сдал зачеты тренеру по альпинизму.

25 junio—25 junio

1

Etapa 1

Сдал зачеты тренеру по альпинизму.

25 junio—25 junio

24 mayo 2015 16 agosto 2015
Objetivo completado 10 agosto 2015

Autor del objetivo

Дастан Абдрахманов

Kazajistán, Алма-Ата

9 año / año / año

Deporte y Fitness

Я прошел альпинистский маршрут 3Б категории сложности в Июле 2015 года

В рамках обретения "свободы" действий в альпинизме - когда я могу ходить в горы без инструктора и считаться сильным и опытным альпинистом - я намерен пройти маршрут 3 "Б" категории сложности в Июле 2015 года.

Цель за рамками программы: выполнить 2 разряд по альпинизму и... в КАЧАЛКУ!!!

Горы - это клево, но мне нужна масса и сила. Меня мотивирует штанга. Поэтому, мне нужен 2 разряд по альпинизму, ибо после его получения, я смогу ходить в горы без инструктора...

Вот теперь меня цель заряжает.

Цель истинная - качалка! Цель промежуточная - 2 разряд, цель совсем промежуточная - маршрут 3Б к.с.

 Criterio del fin

Пройденный маршрут 3Б к.с.

 Recursos personales

КМС по скалолазанию, состою в 2 секциях альпинизма, в хороших отношениях со всеми тренерами альпинизма, блог kzclimb.com - по мере написания статей, хорошо усваиваю теорию альпинизма; множество книг по альпинизму, располагаю полным комплектом альпинистского снаряжения; есть время для дополнительных тренировок в Понедельник, Среду и Пятницу

 Lo ecológico del objetivo

Достижение этой цели позволит мне почувствовать уверенность в себе, как в альпинисте и принесет чувство удовлетворенности и гармонии, гордости за себя, а также даст мне свободу действий в горах, сделав меня опытней и сильнее.

  1. Сдал зачеты тренеру по альпинизму.

    Сдал тренеру по альпинизму зачеты по ОФП, узлам и скалолазанию. Прошел мед. комиссию и привел документы в порядок.

    1. Пройти мед.осмотр в Центре спортивной медицины

    2. Сдать зачет по узлам

    3. Найти/распечатать квалификационную карточку альпиниста и учетную карточку альпиниста

  • 7899
  • 24 mayo 2015, 06:48
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?