Организация тренинга тантры и контактной импровизации в Индии (Керала)

Моя итоговая цель организация тренинга тантры и контактной импровизации в Индии (Керала). Уже сейчас зарождается мысль о том, что он не будет ограничен только тантрой и спонтанными танцами, но будет включать в себя и другие телесно - ориентированные практики, такие как массаж, телеска, йога. А так же отдельным блоком - все что связанно с обучающими с детками - раннее плавание, танцы, арт терапия и другие

Проведение тренинга будет дальнейшей целью и следствием, после того как будет сделано все для его организации.

Это и подготовка себя как ведущего. И прояснение всей необходимой информации и интереса к такому тренингу у других тренеров и возможных участников и покупка билетов и еще достаточно большое количество процессов, которые будут запущены в процессе выполнения этой цели. Об этом подробнее в этапах.

Итоговым показателем выполнения поставленной цели для меня - это Полностью готовая программа и первый авансовый платеж участника тренинга.

_________________________________________________________________________________

ФЕСТИВАЛЬ «В сердце Потока"

8-18 Февраля в Керале (Индия)

Жизнь каждого – это танец энергий: у кого-то он страстный и стремительный, у кого-то – плавный и перетекающий. А как выглядит ваш танец?

Если вы устали от городских будней и хотите окунуться в безмятежное спокойствие индийского океана и райского уединенного места, приглашаем вас провести незабываемый отпуск на фестивале «В сердце потока»

О ЧЁМ ФЕСТИВАЛЬ:

1) Контактная импровизация: ваш собственный танец

Контактная импровизация – это тотальное погружение в поток, где теряется разделение между тем, кто танцует, и самим танцем. Это состояние глубокой медитации, тотального присутствия в «здесь и сейчас», это полное доверие своему телу. Это тот момент, когда мы отключаем ум и позволяем потоку божественного проявления выражать себя через нас. На этих занятиях мы познакомимся с собой настоящим, научимся чувствовать собственное тело и отпустим контроль гнетущего ума.

Ведущие:

1)Владимир Skazka Иванчиков

2)Глеб Радуга

2) Тантра: танец женских и мужских энергий

Тантра – это соединение двух энергий, женской и мужской, в единый мощный поток. Это специальные практики, благодаря которым мы способны увидеть в своём партнёре Бога или Богиню. Это растворение в совместном танце, дыхании, движении. Это возможность выйти за пределы своей личности, чтобы стать чем-то большим. Вместе.

Ведущие:

1)Владимир Skazka Иванчиков

2)Тимур Брахма

3) Глеб Радуга

3) Осознанное материнство: танец с детьми

Дети – это маленькое чудо в жизни каждого. Это маленькие боги, которые абсолютно тотальны в своём проявлении. На мастер-классах осознанного материнства мы научимся общаться с нашими маленькими богами, танцевать наш общий танец гармонично, лучше чувствовать и понимать друг друга.

Ведущие: 1) Вера Илюшина

2)Марина Алимбекова

3) Варвара Сидорова

4) Арт Терапия

Ведущие

1. Варвара Сидорова

2. Вера Илюшина

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ФЕСТИВАЛЬ:

1) Для успешных, ярких, стремящихся глубже осознать свою изначальную природу людей. Которые хотят совместить качественный и насыщенный отдых на берегу индийского океана с глубинным исследованием себя и своей природы.

2) Для мужчин и женщин, безусловно влюбленных в самую суть друг друга и готовых вместе открывать единый источник – открываясь, чувствуя, доверяя и принимая.

3) Для мам и их детишек, желающих улучшить контакт между ними, научиться чувствовать и понимать друг друга, привнести осознанность в воспитание и взаимодействие.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

- Глубокий контакт со своим собственным телом, через танец, через чувствование, через практики, дающие почувствовать единства пары – тела и ума. И как следствие – более полная и насыщенная вовлеченность в жизнь и умение получать удовольствие и наслаждение от любого самого малого и незначительного события.

-Состояние потока и понимание, как пребывать и присутствовать в нем каждое мгновение и каждое свое действие. Как привнести это состояние в ежедневные взаимоотношения с миром и пространством, с любимыми людьми и с собой настоящим.

- Безграничный источник своего потенциала, творческого начала, возможностей за границами, который ставит наш ум, скрываясь за установкой «это невозможно». Вы поймете, что у каждого из нас есть талант, и источник его находиться за пределами нашего представления, основанного на опыте «это не мое», «не могу», «таким нужно родиться», и что каждый из нас действительно талантлив от Бога.

- Совершенно иной уровень понимания и чувствования своего партнера, ребенка, других людей, который поможет вам раскрыть все возможности к самому гармоничному общению и построить взаимоотношения, основанные на любви, открытости, принятии и доверии.

Цель фестиваля «В сердце Потока" – это дать возможность каждому участнику осознать и прочувствовать глубинную связь неразделимой по своей природе пары - сознания и тела человека.

КОГДА:

8-18 Февраля

8 дней программа тренинга 1 день путешествий внутри программы и 3 дня путешествий по самым сильным местам Кераллы с группой - по желанию (Программа разрабатывается)

Основные направления:

1) Контактная импровизация (+КИ в воде)

2) Тантра

3) Практики осознанного материнства

4) Арт Терапия

Дополнительные направления:

1)Йога

2)Массаж

3)Практики взаимодействия с детками. Йога с детьми

4)Ваатсу + релакс практики в воде

5)Целительные практики

Развлекательная и релакс часть программы:

1)Массажи

2)Аюрведические и спа процедуры

Место проведения: Индия. Штат Керала. Варкала

Примерная программа фестиваля:

День 0 (08.02)

Заезд. Размещение.
Отдых и свободное время.
Вечером – общий круг медитация.

День 1 (09.02) –
Знакомство с пространством практики.
-Утренняя Кундалини йога.
-Общие практики на открытие, доверие и состояние осознанности. Работа в группах и парах.
-Основы спонтанного танца, как принципа присутствия в потоке каждое мгновение
- Основы самостоятельного свободного плавания и расслабления в воде (Ваатсу) Бассейн.

День 2 (10.02)
Раскачиваем энергию. Усиление потока.
Утренняя Кундалини йога.
- Работа с тантрическими практиками мягкого холотропного дыхания.
- Учимся наполняться энергией и осознанно работать с ней, направляя на свои цели и задачи. В группах и парах.
-Вхождение в пространство танца. Знакомство с принципами баланса. Осознанное внимание к точке опоры и контакта.
-Основы свободного плавания в парах и группах и знакомство главными принципами контактной импровизации в воде. Для тех, кто боится плавать и заходить в воду, эти практики помогут убрать страхи и телесные зажимы, научит расслабляться и доверять не только в воде, но и в жизни. Бассейн
- Погружение в источник. Принципы коммуникации со своим я

День 3 (11.02)
Ловим волну и пытаемся на ней удержаться.
Утренняя Кундалини йога.
- Апана Крийа –мощнейшие практики внутренней трансформации и накопления энергии. - Учимся использовать накопленную энергию для работы со старыми зажимами, блоками, страхами.
-Танец как состояние. Полет и отпускание страхов. Танец в группе. Погружение в поток.
-Water dance – как способ единения сознания и тела. Свободное плавание – в гармонии со стихией. Работа в парах и группах. Океан.
-Арт терапия – учимся выражать полученный опыт через медитативные творческие практики. Интеграция опыта и умения слушать свое сердце.

День 4 (12.02)

Идем к вершине. На границе возможного.
- Утренняя кундалини йога
-Динамическая медитация ОШО
- Апана Крия – второй круг. Более глубоко входим в практику. Усиливаем опыт и учимся интегрировать его в жизнь
-Суфийские кружения
-Углехождение –выход за границы возможного и любых ограничений. Осознание принципа – невозможное только в уме.

Второй блок: Выдыхаем и замедляемся

- Медитации с тибетскими чашами
- Свободный танец. Выражение своего состояния через танец с собой или другими.
-Ваатсу – расслабление в воде в парах и группах. Контактная импровизация в воде как медитация и общение с источником. Бассейн
-Арт терапия – рисуем свое состояние и намерение на будущий опыт.

День 5.(13.02) Отдых. Насыщение.

Поездка на озеро Аштамуди – это одна из самых больших экосистем в Керале , которая славиться самой разнообразной флорой и фауной, множеством тихих и красивейших островков, на одном из которых мы остановимся и сможем провести наш выходной. Для желающих красивая медитация на пространство.

День 6. (14.02) Возвращение. Взращивание ростка.

- Утренняя Кундалини йога
- Тантрические практики в парах. Работа с принятием и отпусканием
- Открытие сердца. Осознание божественного друг в друге.
-Парные и групповые практики с закрытыми глазами
- Танец, как способ единения с собой через партнера.
- Особые медитации в воде – работа в группах и парах.
- Раскрытие глубины коммуникации в парах

День 7. (15.02) Интеграция опыта в жизнь
-Утренняя Кундалини йога
-Чакровое дыхание –очищение энергии и ума. Нахождение баланса
-Переживаем опыт рождения –через специальные тантрические практики и ребефинг в воде
- Танец силы – выражение своего Я и постановка намерения на будущий опыт
-Основы танцевально двигательной терапии – работаем с не закрытыми гештальтами прошлого
-Творческий вечер. Спонтанное самовыражение. Танцы с огнем и другими стихиями.

День 8. (16.02) Трансформация через отдавание и дарение.
-Утренняя кундалини йога.
-Шестиконечный крест Будды
-Тантрические практики потока. Учимся доверять пространству и друг другу.
- Практики внешнего и внутреннего круга. Развитие божественного навыка - Как дарить не ожидая ничего взамен.
- Основы фридайвинга, как способа успокоения и гармонизации ума. Свободное погружение в «бездну» подсознания.
-Танец из единой точки партнеров. Микро танец внутри тела.

День 9. (17.02) Заключение. Гармонизация опыта. Осознование.
- Тантра круга.
-Танец единого центра.
- Личные передачи ведущих.
-Обратная связь и упаковка опыта через общение в круге
-Ваатсу в парах и группах
- Практика объятий через сердце.
-Вечерняя этно дискотека и свободные танцы

День 10. (18.02) Сборы. Выезд.

Те, кто остается с нами для дальнейшего путешествия в несколько волшебных мест Кералы – проживание продлевается еще на три дня.

*В программу фестиваля так же включена общая консультация-лекция по Аюрведе от доктора и индивидуальный аюрведический массаж каждому участнику.

Примерное расписание дня.

6.00-7.30 Утренняя Кундалини йога.
7.30-9.00 Завтрак
9.00 – 12.00 Первый блок занятий.
12.00 – 15.00 Обед. Отдых и свободное время.
15.00-19.00 Второй блок занятий
18.00-20.00 Свободное время. Ужин
20.00 -22.00(00.00) Вечерний блок занятий.

Детская часть программы. Что получат наши детки и их родители:

1) Три блока – основы раннего плавания с детками в бассейне (для малышей)
2) Детская йога – с детками постарше и их родителями
3) Арт терапия для малышей – рисуем играя.
4) Детская зона для игр
5) Основы осознанного и мудрого родительства – беседы в круге на тему и обмен опытом

Так же – нами разработана ежедневная игровая программа, которая каждый новый день будет дарить нашим малышам что то новое и интересное. Квесты, игры, занятия и развлечения. И все это созвучно основной идее нашего фестиваля – гармоничная коммуникация с собой, миром и другими. Хотя, по честному – это нам нужно учиться этому у детей, а не наоборот. Целый день с детками будут наши педагоги. Для деток постарше и совсем малышей. Так что у мам и пап, будет возможность участвовать во всех практиках фестиваля или проводить время с детками – по желанию.

Стоимость фестиваля – только на взрослых, участие деток включено в стоимость

До 1 октября - 800 долларов

С 1 октября – по 15 декабря – 850 долларов

После 15 декабря – 900 долларов

Что входит в стоимость:

-проживание в комфортабельной гостинице Lilypad Resort TWIN/DOUBLE +завтрак 10 дней/10 ночей. Дети размещаются в номерах с родителями. Отель полностью в нашем распоряжении. Только участники фестиваля

-сам тренинг

-поездка на озеро

-консультация доктора аюрведы и 1 аюрведический массаж

-детское пространство (двое педагогов с детьми, вся программа для деток)

Дополнительные расходы:

Билеты из Москвы –Керала (аэропорт Тривандрум) (около – 35 000 руб) – поможем в поиске оптимальных вариантов как из Москвы так и из других городов

Страховка (обязательно) – около 2 долл в день

Въездная виза – около 60 долл

Обеды и ужины – стоимость на ваше усмотрение. Обычно не дороже 200 рупий на человека. (поможем с выбором отличных мест с хорошей кухней рядом с отелем)

Трансфер от Аэропорта до гостиницы (около 400 рупий на человека) Поможем заказать машину или микро автобус на большую группу.