Развитие себя как личности
Я долго думала, как сформулировать эту цель. Изначально она звучала: "Познакомиться с подходящим мне молодым человеком с такими-то чертами характера". Потом я стала размышлять: я могу сейчас выйти на улицу и пристать к 20 парням с вопросом "как тебя зовут?".Скорее всего, кто-то из них мне ответит и цель будет достигнута, я познакомлюсь. Но этого ли я хочу на самом деле? Нет. Я хочу чтобы со мной знакомились сами. Опрос моих знакомых мужчин показал, что чтобы возникло желание познакомиться с девушкой, она должна быть красивой и не замороченной)). Значит цель моя: стать красивой и не замороченной! А если серьезно, то мне давно уже пора создать в своей жизни следующие привычки:
1. Ежедневно ощущать себя красивой. Прям из дома не выходить, пока не ощущаю.
2. Быть в моменте "здесь и сейчас" и быть собой в этом моменте. Без оглядки на "что обо мне подумают"
3. Практиковать благодарность и маленькие (или большие) добрые дела каждый день
4. Научиться готовить
5. Создавать в отношениях с другими людьми Внимание, Общение, Любовь, Эмоции, Заботу, Спонтанные поступки и Честность.
Редакция 2.0
см. ниже
Критерий завершения
Я ежедневно ощущаю себя красивой, легко общаюсь с незнакомыми людьми, делаю добрые дела, не реже 1 раза в неделю бываю на интересных мероприятиях, и научилась готовить 20 новых блюд к 18 августа 2015 г.
Личные ресурсы
Отказаться от страха выглядеть дурой, от страха быть смешной, отказаться от своей зоны комфорта, отказаться от одиночества, от страха, что отношения принесут мне боль, отказаться от нелюбви к себе, отказаться от ощущения что всем не пофиг что я делаю и что я всем должна. Воспитать в себе силу эмоций и начать слушать свое сердце а не мозг.
Экологичность цели
Достижение этой цели позволит мне стать такой, какая я на самом деле есть: доброй, веселой, активной, энергичной, приобрести новых друзей и счастливую личную жизнь.
-
Составить список из 50 комплиментов себе
-
Составить список из 50 поступков, которыми я горжусь
-
Составить список занятий, которые меня вдохновляют (или найти эти занятия пробным методом)
И еженедельно выполнять 1 из этих занятий
-
Составить идеальный гардероб и подобрать макияж и аксессуары
-
Практика ощущения "безусловной собственной привлекательности"
Начать с 5 минут в день утром))
-
Практика "позволения" и спонтанных действий
Позволить себе что-то, что раньше не позволяла делать
-
Говорить мужчинам комплименты и делать что-то, что позволит им чувствовать свою значимость
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
