Подготовить лицо к паспорту
Данная цель-привычка будет меня стимулировать делать артикуляционную гимнастику. На фотографиях, где надо позировать и минуту удерживать неподвижным лицо - я получаюсь, мягко говоря, жутковато. Лет этак на двадцать старше =) Сомневаюсь, что тут дело в фотогеничности.
Плюс было бы действительно круто чувствовать свои лицевые мышцы. И я не умею подмигивать =) Одним глазом более-менее получается, а вторым - нет. Или получается, но тогда жуткая рожа получается, что тоже не есть хорошо.
Упражнения стандартные. Мне лично нравится эта девушка:
Критерий завершения
Более выразительная мимика и более управляемые мышцы лица.
Личные ресурсы
Пинок в виде этого сайта.
Дневник цели
Еее! Данную цель можно закрывать, я достигла желаемого =))
Это редкий случай, когда я сама себе на официальной фотографии нравлюсь =))
Опять лицо деревянное.
Опять начинаю с нуля. Так, все, это последнее китайское предупреждение. Если за эту неделю не получится, буду считать провалом ((
Занималась.
Губы стали намного более подвижнее. Еще бы брови "приручить" - вообще было бы супер! ))
Во-о-от! Наконец я начала работать! Мышцы теперь гудят... Вот как надо работать, а не лениво языком повертел, щеки пораздувал и на этом все.
Неделя после отпуска какой-то муторной получилось. Даже и в мыслях не было зайти и сделать фотку. Не хочу даже на черновой фотографии выглядеть как зомби =)
В общем, эти 10 дней я снова не занималась. Считай - нужно начинать сначала.
Блин, уже чисто ради интереса хочется достичь этой цели.
План действий.
1. Завтра или послезавтра иду фотографируюсь как для паспорта. Ужасаюсь или радуюсь результату. Если ужасаюсь, то приступаю к пункту два.
2. Следуя из пункта один, выявляю слабые места и начинаю работать.
3. Работаю неделю, выкладываю фотку-селфи.
4. Сравниваю с фотографией, сделанной ранее, фиксирую изменения.
5. Работаю дальше.
Сегодня хохотала так, что аж скулы сводило. Это может считаться за гимнастику? :-[
Ленивая ты жопа, целенаправленно пять минут жаль потратить...
Задолбало, перевела в обычную цель =)
Занимаюсь, но лениво как-то... Наверное, спохвачусь за неделю до фотографирования. Ахаха, только что представила это и сразу вспомнился анекдот: "Если женщина села на диету и стала качать пресс,то значит что… Значит ей через два дня ехать на море!" :-D
