Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 24 days
Увеличение скорости чтения в 4 раза
Выгоды.
- способность быстро фильтровать информацию
- улучшение внимания
- более быстрый сон (из собственного опыта)
- бОльший объем извлекаемой полезной информации
- расширение поля зрения (в физическом смысле)
Ощущения.
- Удовлетворенность собой, самоуважение
- Ощущение превосходства
Плата.
- Необходимо уделить большой объем времени для упражнений: около 4х часов в день первые 10 дней, 2 часа в день последующие 10 дней.
- Вкупе с первой целью (физичечкой) походу прийдется исключить все лишнее из распорядка дня - сти, интернет, ТВ, пустое общение.
- Прийдется заставлять себя, т.к. процесс упражнений не особо увлекательный
Шаги.
Составить график. Первые 10 дней уделять по 4 часа в день, далее 10 по 2 часа ежедневно. На втором и третьем этапах, возможно, будет достаточно 10ти дневок по 2 часа.
Goal Accomplishment Criteria
увеличение скорости чтения в 4 раза
Personal resources
1. Время. Самый важный ресурс в этой цели. 7 из 10 дней, в течение которых прийдется выделять 4 часа ежедневно придуться с 3 по 9 июня, в эти даты отправлюсь на отдых, буду заниматься на море. Остается 3 дня выделить, чуть позже решу, до отъезда, либо по позвращении.
2. Мат. ресурс. Все у меня есть. Буду заниматься по материалам и записи тренинга, который сам же проходил 1.5 года назад
3. Человеческий ресурс. Не требуется постороннего участия.
4. Информационный ресурс = материальный ресурс.
-
1 чек 23 июня
увеличение скорости чтения в 2 раза
-
2 чек 21 июля
увеличение скорости в 3 раза от стартовой
-
3 чек 18 августа
увеличение скорости чтения в 4 раза
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
