Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 2 months 5 days
Health
Прекратить отрывать корочки от сухих губ
Отвратительная привычка, отрывать сухие корочки с губ, это бесконечный процесс, его невозможно остановить без усилий
Goal Accomplishment Criteria
Гладкие губы, без обветриваний, трещин и кровяных подтеков в течении 2 месяцев
-
Не трогать губы руками
Самое главное, отучиться прикасаться без дела к губам. Потому что, как только я нащупываю корочки, то теряю рассудок и отрываю все к черту. Надо просто не прикасаться к губам -
Не облизывать губы
Вместо того, чтобы облизывать губы, надо их мазать гигиенической помадой. Это сложно, но надо. Потому что, когда я облизываю губы и чувствую корочки , то я ... опять теряю контроль и отгрызаю, отрываю все с корнем. -
Постоянно контролировать
Просто так отказаться от этой привычки невозможно. Т.к. мои губы будут постоянно шелушиться (физическая особенность), поэтому надо БЕСПРЕРЫВНО контролировать себя.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
