Прекратить отрывать корочки от сухих губ

Отвратительная привычка, отрывать сухие корочки с губ, это бесконечный процесс, его невозможно остановить без усилий

Гладкие губы, без обветриваний, трещин и кровяных подтеков в течении 2 месяцев

Не трогать губы руками

Самое главное, отучиться прикасаться без дела к губам. Потому что, как только я нащупываю корочки, то теряю рассудок и отрываю все к черту. Надо просто не прикасаться к губам
Не облизывать губы

Вместо того, чтобы облизывать губы, надо их мазать гигиенической помадой. Это сложно, но надо. Потому что, когда я облизываю губы и чувствую корочки , то я ... опять теряю контроль и отгрызаю, отрываю все с корнем.
Постоянно контролировать

Просто так отказаться от этой привычки невозможно. Т.к. мои губы будут постоянно шелушиться (физическая особенность), поэтому надо БЕСПРЕРЫВНО контролировать себя.

Не трогать губы руками