100% зрение

В общем давно уже живу с -2 диоптриями. Очки использую только для вождения машины и просмотра фильмов. А востальное время хожу полуслепой. Иногда бывают моменты, осбенно летом в солнечные дни, когда зрение на некоторое время нормализуется, но стоит моргнуть и все возвращается к обычному состоянию.

Планирую вернуть остроту зрения пр помощи упражений. Каких еще не определился. Надеюсь на помошь сообщества, особенно тех, у кого есть реальный опыт подобных изменений.