Медитируем по 40 минут утром ,после сна. 40 минут вечером перед сном. Срок (пробный) 33 дня
Опыта большого в принципе нет,так пробовал иногда но не систематически. Пару книг и немного статей прочитал по этой теме. Поэтому с завтрашнего дня начинаю,ощущения и результаты по 1 разу буду отписывать, утром за предыдущий день,исключение,после завтра будет отпись за завтра и за 1 раз сегодня. Решил начать сейчас ,а не с понедельника или после дождичка в четверг. Пока 33 дня далее ,если выйдет,верю очень в это,будет более большой срок и более продвинуто. Удачи мне) на каждый день чуть позже сделаю этап,начиная с завтра,ради 1 записи на сегодня делать не буду)
Критерий завершения
Критерий это отписки каждый день и конечно вывод,большой и умный:)) в итоге у меня должно быть 66 записей +1 за вечер начального дня.
-
1 день,сделано
-
2 день,сделано
-
3 день, сделано
-
4 день, сделано
-
5 день, сделано
-
6 день, сделано
-
7 день, сделано
-
8 день, сделано
-
9 день, сделано
-
10 день, сделано
-
11 день, сделано
-
12 день, сделано
-
13 день, сделано
-
14 день, сделано
-
15 день, сделано
-
16 день, сделано
-
17 день, сделано
-
18 день, сделано
-
19 день, сделано
-
20 день, сделано
-
21 день, сделано
-
22 день, сделано
-
23 день, сделано
-
24 день, сделано
-
25 день, сделано
-
26 день, сделано
-
27 день, сделано
-
28 день, сделано
-
29 день, сделано
-
30 день, сделано
-
31 день, сделано
-
32 день, сделано
-
33 день, сделано
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
