Я провел 45 часов медитации к 25.08.2015
Если честно, то для меня это новый опыт. Я вообще сейчас не имею понятия, что такое духовный рост, но осознаю, что он необходим. Именно поэтому я поставил себе планку в 45 часов за 3 месяца.
В ближайшие дни изучу какую-нибудь технику или посоветуюсь со знающими людьми. Планирую уделять медитации по 30 минут утром или вечером.
Критерий завершения
Зафиксировал 45 часов медитации к 25.08.2015
Личные ресурсы
- время
- люди, которые прокачаны в этой теме
- огромный плацдарм для работы
Экологичность цели
На данный момент начал осознавать, что духовный рост необходим для развития личности. Сейчас я на нижней ступени этого пути. Но он принесет счастье, радость, осознание себя и своих потребностей, более глубокие знания в достижении своего предназначения.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
