Я развил возможности своего тела

Основной и самой тяжёлой задачей в этой цели для меня - это развитие гибкости. С детства у меня с ней всё было плохо, немного улучшил положение пока был в армии. До шпагата далеко, но когда, если не сейчас. Если кто-то поделится своим опытом в развитии гибкости, буду благодарен.
Уже брался за эту цель, но не одолел. Подхожу второй раз, немного изменилось понимание цели. Если раньше мне это было нужно просто, чтобы быть крутым и развитым. Теперь поймал прямую зависимость между физическим развитием и успехами в работе и жизни.
Откажусь от одного часа сна. От игр и страдания фигней в планшете.
Для меня это очередная ступень отказа от спокойной жизни, ступень к активности и достижению собственных целей. Желание быть развитым физически всегда висит в голове, желание участвовать в соревнованиях, пробежках и т.д., тоже никуда не девается. Психологически мне будет проще действовать и тяжелее отступать, ведь я преодолеваю себя.