General
70 годин інтенсивної практики йоги.
Моє знайомство з йогою почалося майже близько року назад, і маю деякі досягнення.
Йшла без чіткого розуміння що це таке, тоді лиш краєм вуха чула про медитації, купу різних поз і надзвичайну гнучкість практикуючих, та згодом дізналась, що це дещо більше.
Тепер це невід'ємна частина мого існування, інструмент саморозвитку та пізнання світу.
Рік я займалась три раз а тиждень з учителем, тепер прийшла пора більш інтенсивним практикам.
Goal Accomplishment Criteria
Проведено 70 годин занять практикою хатха йоги, асани та пранаями.
Personal resources
Час та свідомість
Goal ecological compatibility
На благо всіх живих істот:)
-
10 годин практики
-
20 годин практики
-
30 годин практики
-
40 годин практики
-
50 годин практики
-
60 годин практики
-
70 годин практики
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
