1

Этап 1

планирование дня

2

Этап 2

планирование питания

1

Этап 1

планирование дня

2

Этап 2

планирование питания

01 июня 2015 01 сентября 2015
Цель просрочена на 3374 дня

Цель заморожена

Автор цели 02 июля 2015 года заморозил цель

Личностный рост

к 10 сентября я сделала 111 111 простираний

с 2010 года я практикую буддизм. Мне очень близка их философия.

там есть 4 основные практики под названием нендро. первая - это работа с телом, так сказать, очищение энергетических каналов. Нужно выполнить 111 111 простираний. Если бы я делала их каждый день по 300 , то уже к концу 2011 точно бы закончила... но увы... то я делала их очень активно и каждый день, то вообще пол года не делала.. а делаю уже 5 год... все ! пора заканчивать!

мне осталось ок 40 000 доделать. намерена доделать к 1 сентября 111 111. Успела бы и к 20 августа, но т.к. июнь в поездках, условия не всегда будут подходящие для выполнения, поэтому к 20 августа делаю 100 000 простираний.

 Критерий завершения

к 20 августа я сделала 100 000 простираний

 Личные ресурсы

время

  1. планирование дня

    планирование дня таким образом, чтобы утром или вечером выделять по часу времени на простирания

  2. планирование питания

    от увеличения физ нагрузок больше хочется есть, чтобы восполнять свою физическую энергию , нужно полноценно питаться

  • 2830
  • 01 июня 2015, 20:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?