1

Etapa 1

Выяснить, как официально получить разряд, не состоя при этом в спортивной школе, договориться об участии

2

Etapa 2

Определиться с дистанцией и датой соревнование

3

Etapa 3

Пробежки 5 дней в неделю с замерами. Выполнение норматива для разряда

4

Etapa 4

Выступление на соревнованиях

1

Etapa 1

Выяснить, как официально получить разряд, не состоя при этом в спортивной школе, договориться об участии

2

Etapa 2

Определиться с дистанцией и датой соревнование

3

Etapa 3

Пробежки 5 дней в неделю с замерами. Выполнение норматива для разряда

4

Etapa 4

Выступление на соревнованиях

01 junio 2015 31 agosto 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años

General

Получить разряд по бегу

Бег - для меня это один из способов превосходить себя, заряжаться, улучшать свою выносливость и здоровье. Прекрасно понимаю, что своим примером я вдохновляю свое окружение заниматься спортом и становиться лучше. Прекрасно понимаю, что своим детям я передам сильные гены и буду для них примером.

Решил получить разряд, чтобы не быть голословным.

 Criterio del fin

Официальное подтверждение получения разряда у меня на руках

 Recursos personales

Время

 Lo ecológico del objetivo

Моя ли цель? Не навязано ли? Хочу ли? Хочу, т.к. бегать люблю и желаю сделать конкретный измеримый результат в этом виде спорта, чтобы мог собой еще больше гордиться

  1. Выяснить, как официально получить разряд, не состоя при этом в спортивной школе, договориться об участии

  2. Определиться с дистанцией и датой соревнование

  3. Пробежки 5 дней в неделю с замерами. Выполнение норматива для разряда

  4. Выступление на соревнованиях

  • 2506
  • 01 junio 2015, 20:35
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?