1

Etapa 1

Выяснить, как официально получить разряд, не состоя при этом в спортивной школе, договориться об участии

2

Etapa 2

Определиться с дистанцией и датой соревнование

3

Etapa 3

Пробежки 5 дней в неделю с замерами. Выполнение норматива для разряда

4

Etapa 4

Выступление на соревнованиях

1

Etapa 1

Выяснить, как официально получить разряд, не состоя при этом в спортивной школе, договориться об участии

2

Etapa 2

Определиться с дистанцией и датой соревнование

3

Etapa 3

Пробежки 5 дней в неделю с замерами. Выполнение норматива для разряда

4

Etapa 4

Выступление на соревнованиях

01 junio 2015 31 agosto 2015
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 11 meses

General

Получить разряд по бегу

Бег - для меня это один из способов превосходить себя, заряжаться, улучшать свою выносливость и здоровье. Прекрасно понимаю, что своим примером я вдохновляю свое окружение заниматься спортом и становиться лучше. Прекрасно понимаю, что своим детям я передам сильные гены и буду для них примером.

Решил получить разряд, чтобы не быть голословным.

 Criterio del fin

Официальное подтверждение получения разряда у меня на руках

 Recursos personales

Время

 Lo ecológico del objetivo

Моя ли цель? Не навязано ли? Хочу ли? Хочу, т.к. бегать люблю и желаю сделать конкретный измеримый результат в этом виде спорта, чтобы мог собой еще больше гордиться

  1. Выяснить, как официально получить разряд, не состоя при этом в спортивной школе, договориться об участии

  2. Определиться с дистанцией и датой соревнование

  3. Пробежки 5 дней в неделю с замерами. Выполнение норматива для разряда

  4. Выступление на соревнованиях

  • 3247
  • 01 junio 2015, 20:35
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?