На пути к новой счастливой жизни или Непростая работа над собой.

Ну вот как и хотела добавляю еще подэтап.Я решила все таки убрать этап про спорт и аккуратность и объединить всё здесь,иначе я запутаюсь просто. Итак начнем с того ,что мне так сказать нужно организовать) 1)Довести до автоматизма утренние сборы 2)Перестать везде опаздывать(не важно куда я иду :встречаюсь с мч,еду на работу,или все таки наконец иду в колледж,главное,что я не опаздываю и не приезжаю/прихожу впритык) 3)После обеда я делаю упражнения по 40 мин 4)Перед сном я тоже довожу свои действия до автоматизма,то есть добавляю к своим ежедневным процедурам еще кое что 5)По выходным я бегаю 6)ну и конечно не забываю про развитие своей аккуратности 1) Сегодня, когда я начала всё выполнять, пришла к такому выводу,что я хочу приучить себя каждое утро выполнять следующие действия: -Зарядка(20мин) -Душ(10 мин)+последушевые процедуры так сказать,такие как(макияж,крем,дезодарант)(10мин) -покушать +помыть посуду(10мин) -чистить зубки+расчесывать волосы(5 мин) -собраться ,одеться (5 мин) на это нужно ровно 1час(можно делать конечно и быстрее,но это максимум) для этого нужно а)вставать в 6-30(чтобы не опаздывать) б)с вечера собрать сумку+приготовить вещи на завтра+вещи на утреннюю тренировку Содержимое сумки (чтобы долго не вспоминать и что то не забыть): -деньги -телефон -ключи -сигареты+зажигалка(надеюсь скоро это я не буду носить с собой) -mp3 -тетрадь со смен блоком+ручка+большой блокнот -гигиеничка+зеркало -йогурт -расческа -щеточка для обуви 2) Не опаздывать! (Перед тем,как что то делать посчитать сколько времени потребуется на дорогу ,на сборы) то что можно сделать заранее (например покушать)-делать,потом заниматься тем чем я хочу до определенного времени и уже потом дособираться к примеру я пришла домой ,через два часа мне нужно встретиться с мч (на дорогу к нему 30 мин,на сборы мне нужно где -то 30 мин) значит я кушаю,принимаю душ,занимаюсь своими делами ,через час начинаю собираться Я уже пробовала так делать -получилось замечательно:Я не опаздала,ничего не забыла,хорошо собралась и чувствовала себя уверенно Теперь мне нужно выработат такую привычку! 3)Ну с этим все ясно(упражнения расписаны,музыка в вк в альбоме любимое) 4)добавляю такие действия как : -10 минутный душ -расчесывания волос(5 мин) -стирка трусиков,носочков(5 мин) -сбор сумки,подготовка вещей(5мин) 5)с этим тоже ясно все (уже добавила к себе на стену в вк заметку для тех кто начинает бегать),осталось -скинуть песни под кот бегать на мр3 -создать табличку насчет бега 6)ну а это: 1) А)мыть голову 1р в три дня Б)1р в 3 дня заниматься ногтями В)вовремя делать эпиляцию Г)раз в неделю заниматься собой (ванна,масочки для волос,ногтей,кожи) 2) А)вещи сразу убирать на место ("Беспорядок начинается с одной неубранной вещи") Б)стирать вещи по мере загрязнения ,а не складывать их в дальний угол,одевая чистые(для начала каждый день в течении этой недели стирать хотя бы 5 вещей а лучше 10-15 )

Давно хотела развить до предела эти качества ,много раз представляла себя такой ,как я хочу.Так в чем проблема вместого того чтобы мечтать об этом ,можно просто стать такой. Для этого мне нужно :1)перебарывать себя свои страхи ,сомнения и тд 2) делать то что не делала

Ну с этим у меня проблем вроде нет,но нужно удерживать это и делать ее ещё более высокой .Для этого: 1)ДЕЙСТВОВАТЬ 2)УТРОМ ,ВЕЧЕРОМ,В СЛОЖНЫЕ МОМЕНТЫ ЧИТАТЬ ТЕКСТ СОСТАВЛЕННЫЙ МНОЙ 3)СЛУШАТЬ МОТИВИРУЮЩИЕ МЕЛОДИИ

Это очень интересно так как я многое хочу попробовать,многому научится,поэксперементировать с собой (научиться различным прическам ,научиться делать тату хной,попробовать мыловарение ,начать читать что то философское) К сожалению на это у меня сейчас очень мало времени ,так как самая приоритетная цель для меня это учеба.Поэтому я пока не могу установить дату здесь.