Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 19 days
General
Бегать 5 раз в неделю по 1 часу с утра
Бегать ежедневно по утрам по 1 часу, для того, чтобы тело взбодрить и получить заряд энергии на день.
Goal Accomplishment Criteria
Бегаю по 1 часу в день 5 раз в неделю с утра
Personal resources
Личное время, которое я могу тратить на улучшение своего здоровья
Goal ecological compatibility
Хочу быть выносливее, всё в мои руках.
-
Начало начал
Начать ложиться спать до 01:00
-
Научится вставать в 6:00
-
Бегать по 20 минут
-
Бегать по 40 минут
-
Бегать по 60 минут
-
Подготовка к марафону
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
