General
Я принял участие в 28 триатлоне в Тольятти
12 июля 2105 в Тольятти состоится 28-й триатлон, который имеет статус открытого чемпионата Тольятти и этапа Кубка России по триатлону среди любителей. Дистанция олимпийская – 1,5 км плавание, 40 км велосипед и 10 км бег.
Criterio del fin
Дошел до конца.
Recursos personales
Время, силы
Lo ecológico del objetivo
Здоровый образ жизни, дополнительные тренировки, повод для гордости
-
Составление плана тренировок
Я составлю график тренировок, где распишу время, вид тренировки и дистанции.
-
Тренировки согласно графику
-
Покупка необходимого снаряжения
Пока не знаю точно, что мне может понадобится, выясню в процессе и куплю.
-
Соревнования
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
