General
Коучинг практика
регулярное выполнение тренировок в процесе коучинга
Goal Accomplishment Criteria
Регулярное выполнение практик
1) Ранняя побудка, вывести время пробуждения на 5.00
2) Обливания холодной водой
3) Утренняя физ. активность. Активная зарядка, статические нагрузки.
4) Медитация. Осознанное дыхание.
5) Дыхание по системе Стрельниковой.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
