1

Этап 1

Этап первый

2

Этап 2

Этап второй

3

Этап 3

Этап третий

1

Этап 1

Этап первый

2

Этап 2

Этап второй

3

Этап 3

Этап третий

02 июня 2015
Цель завершена 7 июля 2015
Спорт и Фитнес

Занять первое место на городских соревнованиях по рафтингу

Занять первое место на городских соревнованиях по рафтингу в Категории R6A или R6B до 18 августа.

 Критерий завершения

Медаль и грамота

  1. Этап первый

    Две тренировки в неделю на озерах

  2. Этап второй

    Общая физическая подготовка - три тренировки в неделю силовые

  3. Этап третий

    Кардио нагрузки - бег по 30км в неделю

  • 5848
  • 02 июня 2015, 17:43
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?