1

Етап 1

каждый день №1

2

Етап 2

каждый день №2

3

Етап 3

каждый день №3

4

Етап 4

каждый день 4

5

Етап 5

каждый день 5

6

Етап 6

каждый день №6 07.06.2015

7

Етап 7

каждый день №7 08.06.2015

8

Етап 8

каждый день №8 09.06.2015

9

Етап 9

каждый день №9 10.06.2015

10

Етап 10

каждый день №10 11.06.2015

11

Етап 11

каждый день №11 12.06.2015

12

Етап 12

каждый день №12 13.06.2015

13

Етап 13

каждый день №13 14.06.2015

14

Етап 14

каждый день №14 15.06.2015

15

Етап 15

каждый день №15 16.06.2015

16

Етап 16

каждый день №16 17.06.2015

17

Етап 17

каждый день №17 18.06.2015

18

Етап 18

каждый день №18 19.06.2015

19

Етап 19

каждый день №19 20.06.2015

20

Етап 20

каждый день №21 22.06.2015

21

Етап 21

каждый день №22 23.06.2015

22

Етап 22

каждый день №23 24.06.2015

23

Етап 23

каждый день №24 25.06.2015

24

Етап 24

каждый день №25 26.06.2015

25

Етап 25

каждый день №26 27.06.2015

26

Етап 26

каждый день №27 28.06.2015

27

Етап 27

каждый день №28 29.06.2015

28

Етап 28

каждый день №29 30.06.2015

29

Етап 29

каждый день №30 01.07.2015

30

Етап 30

каждый день №31 02.07.2015

31

Етап 31

каждый день №32 03.07.2015

32

Етап 32

каждый день №33 04.07.2015

33

Етап 33

каждый день №34 05.07.2015

34

Етап 34

каждый день №35 06.07.2015

35

Етап 35

каждый день №36 07.07.2015

36

Етап 36

каждый день №37 08.07.2015

37

Етап 37

каждый день №38 09.07.2015

38

Етап 38

каждый день №38 14.07.2015

39

Етап 39

каждый день №40 16.07.2015

40

Етап 40

каждый день 21.07.2015

1

Етап 1

каждый день №1

2

Етап 2

каждый день №2

3

Етап 3

каждый день №3

4

Етап 4

каждый день 4

5

Етап 5

каждый день 5

6

Етап 6

каждый день №6 07.06.2015

7

Етап 7

каждый день №7 08.06.2015

8

Етап 8

каждый день №8 09.06.2015

9

Етап 9

каждый день №9 10.06.2015

10

Етап 10

каждый день №10 11.06.2015

11

Етап 11

каждый день №11 12.06.2015

12

Етап 12

каждый день №12 13.06.2015

13

Етап 13

каждый день №13 14.06.2015

14

Етап 14

каждый день №14 15.06.2015

15

Етап 15

каждый день №15 16.06.2015

16

Етап 16

каждый день №16 17.06.2015

17

Етап 17

каждый день №17 18.06.2015

18

Етап 18

каждый день №18 19.06.2015

19

Етап 19

каждый день №19 20.06.2015

20

Етап 20

каждый день №21 22.06.2015

21

Етап 21

каждый день №22 23.06.2015

22

Етап 22

каждый день №23 24.06.2015

23

Етап 23

каждый день №24 25.06.2015

24

Етап 24

каждый день №25 26.06.2015

25

Етап 25

каждый день №26 27.06.2015

26

Етап 26

каждый день №27 28.06.2015

27

Етап 27

каждый день №28 29.06.2015

28

Етап 28

каждый день №29 30.06.2015

29

Етап 29

каждый день №30 01.07.2015

30

Етап 30

каждый день №31 02.07.2015

31

Етап 31

каждый день №32 03.07.2015

32

Етап 32

каждый день №33 04.07.2015

33

Етап 33

каждый день №34 05.07.2015

34

Етап 34

каждый день №35 06.07.2015

35

Етап 35

каждый день №36 07.07.2015

36

Етап 36

каждый день №37 08.07.2015

37

Етап 37

каждый день №38 09.07.2015

38

Етап 38

каждый день №38 14.07.2015

39

Етап 39

каждый день №40 16.07.2015

40

Етап 40

каждый день 21.07.2015

02 червня 2015 18 серпня 2015
Ціль прострочена на 3225 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 9 месяців 23 дня

Автор мети

Загальна

Коучинг Практики

Практики, которые стали эффективной привычкой

1.ранняя пробудка

2.физ.активность

3.15 минут осознаного дыхания

4. 5 минут практики Стрельниковой

5. обливание

6. 10 минут осознанного дыхания

7.каждый день читаю книгу 30 минут

8.За что я благодарен себе за сегодня ?

9.Что я завтра сделаю лучше?

10.Как я помог сегодня другим людям?

11.план на завтра

12. обнуление

  1. каждый день №1

    1. ранняя пробудка

    2. физ.активность

    3. 15 минут осознаного дыхания

    4. план на завтра

    5. обливание

    6. каждый день читать книгу по 30 минут

  2. каждый день №2

    1. ранняя пробудка

    2. физ.активность

    3. 15 минут осознаного дыхания

    4. план на завтра

    5. обливание

    6. каждый день читать книгу по 30 минут

  3. каждый день №3

    1. ранняя пробудка

    2. физ.активность

    3. 15 минут осознаного дыхания

    4. план на завтра

    5. обливание

    6. каждый день читать книгу по 30 минут

  4. каждый день 4

    1. ранняя пробудка

    2. 15 осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ.активность

    5. обливание

    6. план на завтра

  5. каждый день 5

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

  6. каждый день №6 07.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

  7. каждый день №7 08.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

  8. каждый день №8 09.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

  9. каждый день №9 10.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. физ. активность

    4. каждый день читаю книгу 30 минут

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

  10. каждый день №10 11.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

  11. каждый день №11 12.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

  12. каждый день №12 13.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

  13. каждый день №13 14.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

  14. каждый день №14 15.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

  15. каждый день №15 16.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  16. каждый день №16 17.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  17. каждый день №17 18.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  18. каждый день №18 19.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  19. каждый день №19 20.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  20. каждый день №21 22.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  21. каждый день №22 23.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  22. каждый день №23 24.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

  23. каждый день №24 25.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 10 минут осознанного дыхания

    4. каждый день читаю книгу 30 минут

    5. физ. активность

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

    11. обливание

  24. каждый день №25 26.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 10 минут осознанного дыхания

    4. каждый день читаю книгу 30 минут

    5. физ. активность

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

    11. обливание

  25. каждый день №26 27.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 10 минут осознанного дыхания

    3. каждый день читаю книгу 30 минут

    4. 15 минут осознанного дыхания

    5. физ. активность

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

    11. обливание

  26. каждый день №27 28.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 10 минут осознанного дыхания

    3. 15 минут осознанного дыхания

    4. каждый день читаю книгу 30 минут

    5. физ. активность

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

    11. обливание

  27. каждый день №28 29.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 10 минут осознанного дыхания

    3. 15 минут осознанного дыхания

    4. каждый день читаю книгу 30 минут

    5. физ. активность

    6. план на завтра

    7. 5 минут практики Стрельниковой

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Как я помог сегодня другим людям?

    11. обливание

  28. каждый день №29 30.06.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 10 минут осознанного дыхания

    3. 15 минут осознанного дыхания

    4. каждый день читаю книгу 30 минут

    5. физ. активность

    6. план на завтра

    7. план на завтра

    8. За что я благодарен себе за сегодня ?

    9. Что я завтра сделаю лучше?

    10. Что я завтра сделаю лучше?

    11. обливание

  29. каждый день №30 01.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 10 минут осознанного дыхания

    3. 15 минут осознанного дыхания

    4. физ. активность

    5. физ. активность

    6. 5 минут практики Стрельниковой

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. Что я завтра сделаю лучше?

    11. обливание

  30. каждый день №31 02.07.2015

    1. 10 минут осознанного дыхания

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. физ. активность

    4. план на завтра

    5. 5 минут практики Стрельниковой

    6. За что я благодарен себе за сегодня ?

    7. Что я завтра сделаю лучше?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. обливание

    10. каждый день читаю книгу 30 минут

  31. каждый день №32 03.07.2015

    1. 15 минут осознанного дыхания

    2. 10 минут осознанного дыхания

    3. физ. активность

    4. план на завтра

    5. 5 минут практики Стрельниковой

    6. За что я благодарен себе за сегодня ?

    7. Что я завтра сделаю лучше?

    8. Как я помог сегодня другим людям?

    9. обливание

    10. каждый день читаю книгу 30 минут

    11. ранняя пробудка

  32. каждый день №33 04.07.2015

    1. 10 минут осознанного дыхания

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. физ. активность

    4. план на завтра

    5. 5 минут практики Стрельниковой

    6. За что я благодарен себе за сегодня ?

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Как я помог сегодня другим людям?

    9. обливание

    10. каждый день читаю книгу 30 минут

    11. ранняя пробудка

  33. каждый день №34 05.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

  34. каждый день №35 06.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

  35. каждый день №36 07.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

  36. каждый день №37 08.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

    12. ОБНУЛЕНИЕ

  37. каждый день №38 09.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

    12. ОБНУЛЕНИЕ

  38. каждый день №38 14.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

    12. ОБНУЛЕНИЕ

  39. каждый день №40 16.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

    12. ОБНУЛЕНИЕ

  40. каждый день 21.07.2015

    1. ранняя пробудка

    2. 15 минут осознанного дыхания

    3. 5 минут практики Стрельниковой

    4. физ. активность

    5. обливание

    6. 10 минут осознанного дыхания

    7. За что я благодарен себе за сегодня ?

    8. Что я завтра сделаю лучше?

    9. Как я помог сегодня другим людям?

    10. план на завтра

    11. каждый день читаю книгу 30 минут

    12. ОБНУЛЕНИЕ

  • 4919
  • 02 червня 2015, 18:13

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?