Общая
Коучинг - практика
Практика:
"Ранняя побудка"
"Утренний стакан воды"
"Утренняя физ активность 15 минут"
"Утреннее обливание"
"Осознанное дыхание"
"Вечернее планирование"
Вопросы для себя на вечер:
1. За что я себе сегодня благодарен?
2. Что я завтра сделаю лучше?
3. Как я помог сегодня другим людям?
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
