Общая
КОУЧИНГ ПРАКТИКА
- - Утренняя Побудка
- - Обливание
- - Физическая активность
- - Осознанное дыхание (Дыхание по Стрельниковой)
- - Вечерние планирование
ПРАКТИКА ВЕЧЕРНИХ ВОПРОСОСВ:
- За что я благодарен себе сегодня?
- Что я завтра сделаю лучше?
- Как я помог сегодня другим людям?
Критерий завершения
Продержаться два месяца!
Личные ресурсы
Мотивация - сбор всего пазла для получения энергии на долгосрочном периоде!
Экологичность цели
Гармония с самим собой
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
