Общая
Коучинг - практика
Ранняя пробудка
Следить за дыханием 15 минут каждое утро вдох выдох.
Физическая активность
Обливание холодной водой
Веченее планирование
Вечернее вопросы :
1.За что я себе сегодня благодарен?
2.Что я сделаю лучше?
3.Как я помог сегодня другим людям?
Критерий завершения
Осознанное дыхание
- 4269
- 02 июня 2015, 19:33
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением