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Autor del objetivo

Чингиз Ахметов

Kazajistán, Алма-Ата

35 año / año / año

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General

Коучинг - практика

Ранняя пробудка

Следить за дыханием 15 минут каждое утро вдох выдох.

Физическая активность

Обливание холодной водой

Веченее планирование

Вечернее вопросы :

1.За что я себе сегодня благодарен?

2.Что я сделаю лучше?

3.Как я помог сегодня другим людям?

 Criterio del fin

Осознанное дыхание

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  • 02 junio 2015, 19:33

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