General
Коучинг Практика
Я решил, что "Коучинг практика" будет для меня как раз началом медитационной деятельности. Решил, что цель про 45 часов медитации лучше удалить, потому что эти каждодневные процессы из данной цели будут способствовать духовному просветлению. Как минимум, это сделает "дыхание". Так что пока начнем с этого. Иначе бы получилось заполнение двух целей одной и той же информацией.
Осознанное дыхание
Вечернее планирование
Ранняя пробудка
Физическая активность
Обливание
ПРАКТИКА ВЕЧЕРНИХ ВОПРОСОСВ:
- За что я благодарен себе сегодня?
- Что я завтра сделаю лучше?
- Как я помог сегодня другим людям?
Goal Accomplishment Criteria
Более 85% дней соблюдалю привычку
- 4330
- 02 June 2015, 21:04
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion