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Autor del objetivo

Мари Староверова

Rusia, Москва

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General

Коучинг - практика

  1. Практика пробуждения на час раньше
  2. Стакан воды
  3. Практика осознанного дыхания
  4. Практика физической активности - планка 2 минуты
  5. Практика обливания холодной водой
  6. Практика вечернего планирования последующего дня
  7. Практика ответов на вопросы дня:
  • (1) За что я себе сегодня благодарна? (не менее 5 пунктов)
  • (2) что я завтра сделаю лучше?
  • (3) как я помогла сегодня другим людям?

 Criterio del fin

Внедрить в жизнь практики коучинга

 Recursos personales

Внимание и время

 Lo ecológico del objetivo

Внутренняя сила и спокойствие

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  • 02 junio 2015, 21:28

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