Общая
Коучинг-практика
Закрывать все незавершенные дела.
Встать в 6:00.
Принимать холодный душ.
Физические упражнения, бег с утра.
Составляю план дня ( вечером )
Провожу практику "Осознанного дыхания"( с утра, 15 мин)
Критерий завершения
Закрыла все незавершенные дела.
Встаю в 6:00.
Принимаю холодный душ.
Физические упражнения, бег с утра.
Составляю план дня ( вечером )
Провожу практику "Осознанного дыхания"( с утра, 15 мин)
Личные ресурсы
сила воли, время
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
