bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • сб

    22

    Провал через 80 дней

  • вс

    23

  • пн

    24

  • вт

    25

  • ср

    26

  • чт

    27

  • пт

    28

  • сб

    29

  • вс

    30

  • пн

    31

  • вт

    01

  • ср

    02

  • чт

    03

  • пт

    04

  • сб

    05

  • вс

    06

  • пн

    07

  • вт

    08

  • ср

    09

  • чт

    10

  • пт

    11

  • сб

    12

  • вс

    13

  • пн

    14

  • вт

    15

  • ср

    16

  • чт

    17

  • пт

    18

  • сб

    19

  • вс

    20

  • пн

    21

  • вт

    22

  • ср

    23

  • чт

    24

  • пт

    25

  • сб

    26

  • вс

    27

  • пн

    28

  • вт

    29

  • ср

    30

  • чт

    01

  • пт

    02

  • сб

    03

  • вс

    04

  • пн

    05

  • вт

    06

  • ср

    07

  • чт

    08

  • пт

    09

  • сб

    10

  • вс

    11

  • пн

    12

  • вт

    13

  • ср

    14

  • чт

    15

  • пт

    16

  • сб

    17

  • вс

    18

  • пн

    19

  • вт

    20

  • ср

    21

  • чт

    22

  • пт

    23

  • сб

    24

  • вс

    25

  • пн

    26

  • вт

    27

  • ср

    28

  • чт

    29

  • пт

    30

  • сб

    31

  • вс

    01

  • пн

    02

  • вт

    03

  • ср

    04

  • чт

    05

  • пт

    06

  • сб

    07

  • вс

    08

  • пн

    09

  • вт

    10

  • ср

    11

  • чт

    12

Автор цели

Ruslan Kambulatov

Россия, Уфа

37 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Общая

Коучинг Практика

Этап 3 (16.06.2015)

  1. Ранняя побудка
  2. Обливание
  3. Физическая активность
  4. Дыхательная гимнастика
  5. Практика осознанного дыхания
  6. Вечернее планирование. (Ключевой вопрос: Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?)
  7. Практика вечерних вопросов:
  • За что я благодарен себе сегодня?
  • Что я завтра сделаю лучше?
  • Чем я помог сегодня другим людям?

Этап 2 (09.06.2015)

  1. Ранняя побудка
  2. Обливание
  3. Физическая активность
  4. Дыхательная гимнастика
  5. Практика осознанного дыхания
  6. Вечернее планирование. (Ключевой вопрос: Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?)

Этап 1 (03.06.2015)

  1. Ранняя побудка
  2. Обливание
  3. Физическая активность
  4. Практика осознанного дыхания
  5. Вечернее планирование. (Ключевой вопрос: Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?)

 Критерий завершения

Отписка по результатам каждый день до завершения коучинга

 Личные ресурсы

Время, упорство, настойчивость

  • 6616
  • 03 июня 2015, 08:13

Цель состоит в группе

Тренинги

  • 3155

    участников

  • 5686

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Неограни­ченное
число целей

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель