General
	
        
            
        
        
        
            
    
    
коучинг - практика
Практики
- ранняя побудка (на час раньше, чем обычно)
- физ. активность
- холодный душ
- осознанное дыхание
- дыхательная гимнастика
- вечернее планирование (Ключевой вопрос: Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?)
Практика вечерних вопросов:
- За что я благодарен себе сегодня?
 - Что я завтра сделаю лучше?
 - Чем я помог сегодня другим людям?
 
- 6821
 - 03 junio 2015, 06:52
 
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro