Улучшить осанку

 Criterio del fin

Держу спину всегда ровно, плечи немного выровнялись, спина больше не болит, ровная осанка при ходьбе и сидении вошла в привычку.

 Recursos personales

память, сила воли, терпение, много терпения, тело, спина, позвоночник, время

 Lo ecológico del objetivo

Красивая осанка нужна именно мне, потому что тогда я буду чувствовать себя легко. Позвоночник - одна из самых важных частей тела, так что правильное его функционирование открывает многое. Я действительно хочу поработать над осанкой, поскольку это нужно только мне, внешний вид не так важен, как моё самочувствие, а я ощущаю, что, когда я сутулюсь и криво сижу, я чувствую себя хуже не только физически, но и морально(я таким образом закрываюсь в себе поглубже). А я хочу свободы движения. Моя спина, мои мышцы и кости, а значит, всё зависит только от меня! ;)