Общая
Коучинг Практика
- Ранняя побудка
- Обливание
- Физическая активность
- Практика осознанного дыхания
- Вечернее планирование. (Ключевой вопрос: Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?)
Ежедневно для себя подводить итоги выполнения заданий используя ключевые вопросы.
- Мои уроки и открытия
- Что было самым ценным?
- Что беру из этого в работу и буду использовать в будущем?
Критерий завершения
Коучинг Практика
Личные ресурсы
Внимание, осознанность, ответственность, время
Экологичность цели
Поможет добиться остальных поставленных целей
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
