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Autor del objetivo

Антон

Rusia, Самара

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Коучинг Практика

  • Ранняя побудка
  • Обливание
  • Физическая активность
  • Практика осознанного дыхания
  • Дыхательная гимнастика Стрельниковой
  • Вечернее планирование. (Ключевой вопрос: Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?)
  • Практика вечерних вопросов:
    • За что я благодарен себе за сегодня? [не менее 5 ответов]
    • Что я завтра сделаю лучше?
    • Как я помог сегодня другим людям?
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  • 03 junio 2015, 10:04

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