Общая
Коучинг Практика
- Практика пробуждения на час раньше
- Стакан воды
- Практика осознанного дыхания
- Практика физической активности
- Практика обливания холодной водой
- Практика вечернего планирования последующего дня
- Практика ответов на вопросы дня:
- (1) За что я себе сегодня благодарен?
- (2) что я завтра сделаю лучше?
- (3) как я помог сегодня другим людям?
Критерий завершения
Каждый день выполнял и отмечал практики
- 5961
- 03 июня 2015, 10:16
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением