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Autor del objetivo

Павел

Rusia, Москва

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Коучинг Практика

  1. Практика пробуждения на час раньше
  2. Стакан воды
  3. Практика осознанного дыхания
  4. Практика физической активности
  5. Практика обливания холодной водой
  6. Практика вечернего планирования последующего дня
  7. Практика ответов на вопросы дня:
  • (1) За что я себе сегодня благодарен?
  • (2) что я завтра сделаю лучше?
  • (3) как я помог сегодня другим людям?

 Criterio del fin

Каждый день выполнял и отмечал практики

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  • 03 junio 2015, 10:16

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