Общая
Коучинг Практика
- Ранняя побудка
- Стакан воды
- Обливание
- Физическая активность
- Практика осознанного дыхания
- Вечернее планирование. (Ключевой вопрос: Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?)
- Дыхательная гимнастика Стрельниковой
- Задавать три вопроса каждый вечер и отвечать на него письменно (5-10 предложении)
Критерий завершения
завершить
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
