General
Коучинг "Практика"
- Практика пробуждения на час раньше
- Практика осознанного дыхания
- Практика физической активности утром
- Практика обливания холодной водой
- Практика вечернего планирования последующего дня
- Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Goal Accomplishment Criteria
Все практики выполнялись в течении 90 дней
Personal resources
Время,Энергия.
Goal ecological compatibility
Закрепив данные практики в своей жизни я получу -заряд энергии утром,дополнительный час времени на саморазвитие,большую осознанность,что для меня очень ценно.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
