Общая

Коучинг-Практика

Этап 1

1. Раннее пробуждение

2. Стакан воды

3. Обливание

4. Дыхательная гимнастика Стрельниковой

5. Физическая активность

6. Практика осознанного дыхания

7. Стояние на левом и правом кулаках.

8. Вечернее планирование (Какие 3 главные результата я планирую достичь завтра?)

Отписываюсь каждый день по результатам проделанной работы над этой целью.

Время, осознанность, упорство.

Цель состоит в группе

Виджет вашей цели