Загальна
Коучинг-Практика
Этап 1
1. Раннее пробуждение
2. Стакан воды
3. Обливание
4. Дыхательная гимнастика Стрельниковой
5. Физическая активность
6. Практика осознанного дыхания
7. Стояние на левом и правом кулаках.
8. Вечернее планирование (Какие 3 главные результата я планирую достичь завтра?)
Критерій завершення
Отписываюсь каждый день по результатам проделанной работы над этой целью.
Особисті ресурси
Время, осознанность, упорство.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
