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  • mié

    10

    Провал через 6 días

  • jue

    11

    Провал

  • vie

    12

    Провал

  • dom

    21

    Провал через 8 días

  • lun

    06

    Провал через 14 días

  • mar

    07

    Провал

  • vie

    10

    Провал через 2 días

  • sáb

    11

    Провал

  • dom

    12

    Провал

  • mar

    14

    Провал через 1 día

  • vie

    24

    Провал через 9 días

  • mar

    28

    Провал через 3 días

  • sáb

    01

    Провал через 3 días

  • mié

    05

    Провал через 3 días

  • mié

    12

    Провал через 6 días

  • jue

    20

    Провал через 7 días

  • vie

    28

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    30

    Провал через 1 día

  • mar

    01

    Провал через 1 día

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    Провал через 2 días

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    05

    Провал

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    06

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    07

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    Провал через 1 día

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    10

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    Провал

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    Провал

  • mar

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    Провал

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    17

    Провал

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    18

    Провал

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    19

    Провал

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    20

    Провал

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    21

    Провал

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    22

    Провал

  • mié

    23

    Провал

  • jue

    24

    Провал

  • sáb

    24

    Провал через 1 día

  • mié

    28

    Провал через 3 días

  • lun

    02

    Провал через 1 día

  • mar

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    30

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Autor del objetivo

игорь ножнин

Rusia, Калининград

9 año / año / año

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General

коучинг "Практика"

внедрение в привычку:

1. ранний подъем

2. физическая активность утром

3. обливание или холодный душ

4. практика дыхания

5. дыхательная гимнастика Стрельниковой

6. вечернее планирование (какие три главных дела я завтра выполню)

7. выводы дня

 Criterio del fin

внедрение в привычку заданий данных на коучинге

  • 5738
  • 04 junio 2015, 04:08

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