El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 8 meses 15 días
General
Проплыть под водой 25 метров на одном дыхании, без ЛАСТ!
Плаваю с трудом и 5 метров - жуткий страх что сейчас задохнусь и не успею даже всплыть наверх!
Criterio del fin
Проплыть под водой 25 метров ( вся длинна бассейна) - и как то это зафиксировать!
Recursos personales
Время. Силы. Воля. Молчаливый Федор.
Lo ecológico del objetivo
Работа с мыслями, контроль мыслей и криков Федора в голове!
-
При походе в зал - проплывать больше на несколько метров.
-
Проплыть 5 метров
-
Проплыть 10 метров.
-
Проплыть 15 метров.
-
Проплыть 20 метров.
-
Проплыть 25 метров.
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
