1

Этап 1

1 неделя

20 июля—26 июля

2

Этап 2

2 неделя

27 июля—02 августа

3

Этап 3

3 неделя

03 августа—09 августа

4

Этап 4

4 неделя

10 августа—16 августа

1

Этап 1

1 неделя

20 июля—26 июля

2

Этап 2

2 неделя

27 июля—02 августа

3

Этап 3

3 неделя

03 августа—09 августа

4

Этап 4

4 неделя

10 августа—16 августа

09 июня 2015
Цель завершена 15 августа 2015
Общая

Регулярно бегать по вечерам

По утрам бегать не сложилось - не получается с моим графиком так рано вставать.

Поэтому перенесла пробежки на вечер в те дни, когда нет тренировок.

 Критерий завершения

4 недели бегать по 15-20 минут по вечерам, в которые нет тренировок в зале

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  • 1996
  • 09 июня 2015, 11:27
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?