1

Step 1

1 неделя

20 July—26 July

2

Step 2

2 неделя

27 July—02 August

3

Step 3

3 неделя

03 August—09 August

4

Step 4

4 неделя

10 August—16 August

1

Step 1

1 неделя

20 July—26 July

2

Step 2

2 неделя

27 July—02 August

3

Step 3

3 неделя

03 August—09 August

4

Step 4

4 неделя

10 August—16 August

09 June 2015
Goal completed 15 August 2015
General

Регулярно бегать по вечерам

По утрам бегать не сложилось - не получается с моим графиком так рано вставать.

Поэтому перенесла пробежки на вечер в те дни, когда нет тренировок.

 Goal Accomplishment Criteria

4 недели бегать по 15-20 минут по вечерам, в которые нет тренировок в зале

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  • 1980
  • 09 June 2015, 11:27
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?